Secuencia metodológica de PASO CERO en premini.

Mini secuencia metodológica muy sencilla para enseñar #pasocero.
Este es un grupo de niñas de Celta baloncesto de 7-8 años, preminis y baby.


1. Comenzamos por el agarre de balón a la vez que se realiza un apoyo. Enseñarles sin decirles que es paso cero.

2. Libres por la pista. Probando agarres y apoyos con ambos pies.

3. Añadimos dos apoyos más después del cero para finalizaciones por ambos lados. Hacemos un pequeño stop tras el apoyo para que sean más conscientes del “momento agarre”. Este stop no forma parte del movimiento ‘real’ pero les ayuda a identificar las partes de la secuencia de apoyos.

4. Repetir y repetir hasta que lo hagan de manera inconsciente algún día.

Y por fin, un par de días después ya ejecutamos el movimiento fluido.

Al final, como dice mi buen amigo Abraham Ibáñez (@Achooo_15), simplemente debemos enseñar una secuencia AGARRE+ 2 APOYOS. Da igual si el agarre es con los dos pies en el aire (clásica) o con uno en el suelo (paso cero). Esta secuencia agarre + 2 apoyos es SIEMPRE legal.

Os invito a probarlo con vuestras niñas y niños. Mi experiencia me dice que cuanto más tarde, más difícil es adoptar el paso cero sobre bote en carrera. En reverso es otro cantar, pero lo dejamos para otro día!

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4 Responses

  1. Enrique Alvarez dice:

    Muy practico y entendible la secuencia,, muchas felicidades.
    Soy Coach de Minibasquetbol,, en el contexto donde estoy no se practica el Minibasquetbol,, estoy retomando la práctica ,, muy interesante l secuencia,,
    Tendrá plan de sesiones u otros materiales ejercicios con y sin balón para trabajaron con niños de 6 a 10 años,, se lo agradezco si me pueda compartir o vender ,, muchas gracias,

    • Robez dice:

      No tengo mucho más que lo que hay en este blog y jamás te vendería nada. Lo que tengo lo comparto. Voy a grabar en vídeo algunas secuencias de bote de escape y reatacar. En cuanto las tenga publicaré un post aquí.

  2. FELIX SANZ dice:

    Enhorabuena Roberto, me ha encantado tu trabajo. Cuanta falta nos hace mejorar desde las edades mas tempranas.
    Gracias

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