Secuencia metodológica de PASO CERO en premini.
Mini secuencia metodológica muy sencilla para enseñar #pasocero.
Este es un grupo de niñas de Celta baloncesto de 7-8 años, preminis y baby.
1. Comenzamos por el agarre de balón a la vez que se realiza un apoyo. Enseñarles sin decirles que es paso cero.
2. Libres por la pista. Probando agarres y apoyos con ambos pies.
3. Añadimos dos apoyos más después del cero para finalizaciones por ambos lados. Hacemos un pequeño stop tras el apoyo para que sean más conscientes del “momento agarre”. Este stop no forma parte del movimiento ‘real’ pero les ayuda a identificar las partes de la secuencia de apoyos.
4. Repetir y repetir hasta que lo hagan de manera inconsciente algún día.
Y por fin, un par de días después ya ejecutamos el movimiento fluido.
Al final, como dice mi buen amigo Abraham Ibáñez (@Achooo_15), simplemente debemos enseñar una secuencia AGARRE+ 2 APOYOS. Da igual si el agarre es con los dos pies en el aire (clásica) o con uno en el suelo (paso cero). Esta secuencia agarre + 2 apoyos es SIEMPRE legal.
Os invito a probarlo con vuestras niñas y niños. Mi experiencia me dice que cuanto más tarde, más difícil es adoptar el paso cero sobre bote en carrera. En reverso es otro cantar, pero lo dejamos para otro día!
Muy practico y entendible la secuencia,, muchas felicidades.
Soy Coach de Minibasquetbol,, en el contexto donde estoy no se practica el Minibasquetbol,, estoy retomando la práctica ,, muy interesante l secuencia,,
Tendrá plan de sesiones u otros materiales ejercicios con y sin balón para trabajaron con niños de 6 a 10 años,, se lo agradezco si me pueda compartir o vender ,, muchas gracias,
No tengo mucho más que lo que hay en este blog y jamás te vendería nada. Lo que tengo lo comparto. Voy a grabar en vídeo algunas secuencias de bote de escape y reatacar. En cuanto las tenga publicaré un post aquí.
Enhorabuena Roberto, me ha encantado tu trabajo. Cuanta falta nos hace mejorar desde las edades mas tempranas.
Gracias
Muchas gracias Felix.
Una duda sobre “Da igual si el agarre es con los dos pies en el aire (clásica) o con uno en el suelo (paso cero).”
Teniendo en cuenta que tener uno en el suelo te da ventaja (hay paso 0), entonces no da igual… ¿no? Me refiero que si una situación te da ventaja sobre la otra, habrá que hacer especial énfasis en trabajarla, ¿no?
Gracias por compartir conocimiento en este espacio. Muy útil. 🙂
Hola Luis, me refiero a que el paso cero no varía la dinámica habitual de agarre-control de balón + 2 apoyos, como ha sido toda la vida. Que a mucha gente le vuelve loco este tema y en realidad el cambio simplemente es que se incluye el agarre con pie en el suelo como apoyo previo que no cuenta. Te doy la razón en qu hay que trabajar la más ventajosa con más ganas, aunque el arbitraje nos lo ponga difícil a veces.
Muy grande Robez, felicidades. Hacia mucho tiempo que no veia nada de ti y la verdad es que me has llegado. Un abrazo
Gracias maese Rovira. Un honor que te pases por este espacio.
Yo uso otra metodología que creo que también da buenos resultados, pero viendo la tuya creo que se podrían complementar. Yo inicio dejando que el balón ruede y pidiéndoles simplemente que recojan el balón del suelo sin parar, y entren a canasta o boten libremente, el hecho de no parar y tener que recoger el balón del suelo les obliga a tener un pie apoyado. Muy interesante ver como poder obtener lo mismo de formas diferentes.