Antes de empezar la sesión. Manejo de balón.

Comparto un par de vídeos clásicos, que descubrí hace ya muchos años, con rutinas de manejo de balón ideales para trabajar en categoría alevín en espacios fuera de la pista, antes de la sesión de entrenamiento. Seguro que algunas os son útiles.

Basketball Manitoba

Desde Canadá nos muestran en este vídeo 100% analítico, varias rutinas grupales de manejo de balón.

Ganon Baker

Otro clásico en esto del manejo de balón, Ganon Baker, en uno de sus vídeos más reconocibles. 30′ de todo tipo de botes, apoyos y salidas en dribbling. Y sudor, mucho sudor.

Baker, en la segunda parte del vídeo, donde trabaja con un chico y una chica, muestra un concepto muy interesante que es ejecutar las repeticiones incrementando la velocidad según se alcanza su dominio, donde el punto de mejora se produce en el momento que pierdo el balón. De hecho lo que buscaríamos es llegar a ese punto.